腰痛

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健康

長距離運転の腰痛対策

長距離運転対策に効果がある100円ショップのとっておきグッズをご紹介します。私は仕事柄、長距離運転をしなければならない時があります。そんな私は腰痛持ちなので、車に乗った時の腰痛対策を普段から考えています。長距離運転が腰に良くないのは、長い間...
パソコン

腰痛でもパソコンを長時間できる姿勢

昨日、妻が、私がパソコンをしている姿勢を見て、”なんかだらしないね。”と言います。腰痛持ちの私はパソコンをしているとだんだん辛くなるのです。机、ローテーブル等、試行錯誤して、遂に長時間パソコンをしても疲れない姿勢をみつけました。それが、下の...
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